2021.05.17

スタッフブログ

ヨーグルトの日

5月15日は、ヨーグルトの日です。
ヨーロッパでヨーグルトが広まるきっかけとなった免疫学者のイリア・メチコフ氏の誕生日を、株式会社明治が2012年に制定しました。
ヨーグルトはカルシウムが豊富で、骨粗鬆症予防につながる食品として知られています。
ヨーグルトの乳酸菌によって腸内環境が整うとされ、最近ではインフルエンザの抑制効果が期待できるという研究結果もあります。
上手に取り入れたいですね。