2022.09.26

スタッフブログ

高血圧とアルコール

今年の夏は暑かったです〜　　一日が終わり、夕食時の冷えたビールが最高でした。
アルコールは血圧を一時的に低下させますが、長期間の飲酒は血圧を上昇させ、高血圧の原因になると言われています。

私は昨年３月に、検診で血圧が高いと指摘され、降圧剤を服用しはじめました。薬を服用していなかったときは１５０／１００くらいでしたが、服用してからは高いときでも１４０／９０程度に低下したので、服用を続けてきました。

先日、もしかしたら、毎日飲んでいる好きなビールをやめれば、かなり血圧が下がるのではないかと思い、１０日間ほど続けて禁酒したところ、結果は、降圧剤を服用しなくても１３０／８５程度になりました。確かに効果はあったように思います。

今、禁酒をとるか、薬をとるか、思案中です。(^_^;)